EMS (Elektriksel Kas Uyarımı) nedir?
Kas kütlesinin artmasına, hızlı kilo vermeye, vücudun güçlenmesine, karın kaslarının güçlenmesine ve düz bir duruş oluşturmaya yardımcı olur. Kasların iyileştirilmesi ve güçlendirilmesi için kullanılan 21. yüzyılın yeni nesil antrenman sistemidir. Klasik antrenmanlar sırasında beyin, kasların kasılıp harekete geçmesini sağlayan uyarıcı sinyaller gönderir.
EMS ile kısa sürede çok etki
EMS antrenmanı, fiziksel antrenmana kıyasla daha hızlı sonuç verir. Saatlerce yapılan fiziksel antrenman sonucunu, EMSYSTEM ile 25-30 dakika gibi kısa bir sürede görmek mümkündür. Zayıflamak, kas gelişimi ve çeşitli tedavilerde kullanılır.
EMS cihazı zarar verir mi? Güvenilir mi? Herkes yapabilir mi?
Bu elektriksel titreşimler kişiye zarar verecek titreşimler değildir. Aksine az çalışan kasları daha fazla çalıştırarak daha güçlü bir hale gelmesini sağlar. Bu işlemler kesinlikle uzmanlar eşliğinde yapılmalıdır. EMS uygulanma sıklığı kişiden kişiye değişim göstermektedir.
Peki Emsystem’in size sağladığı kolaylıklara birlikte bakalım.
- Haftada 2 gün 25 dakika yeterlidir. Zamandan tasarruf sağlar
- Uygun kas gruplarını hedefleyerek kas sisteminizi dengeler.
- Eklemlerinizin tedavisinde kullanılabilir. Eklemlere ağırlık bindirmez.
- Tüm vücut antrenmanı ile kaslarınızın tonlanmasına ve yağ yakmanıza yardımcı olur.
- Önemli olan tüm kas gruplarınıza ulaştığından duruşunuzu (Postür) geliştirir.
- Ana kas grupları üzerindeki elektrotlar sayesinde kas yapmanızı sağlar.
Kimler EMSYSTEM’ine katılabilir?
- Duruş bozukluğu
- Sırt, Boyun ve Bel ağrısı
- Doğum sonrası toparlanmak isteyen anneler
- Profesyonel sporcular
- Vücudunu şekillendirmek isteyenler
- Selülit problemi
- Kas oranını artırmak isteyenler
- Metabolizmayı hızlandırmak
- Hassas eklemler
- Vücut sıkılaştırma ve yağ yakmak
- Kilo problemi
- Ameliyat önce ve sonrası toparlanma
- Zamanı dar olan profesyoneller
Kimler EMSYSTEM’ine katılamaz?
- Kalp pili olanlar
- İyileşmemiş ameliyat yaraları olanlar
- Kanser hastaları
- Gebeler
- Epilepsi hastaları
- Panikatak hastaları
EMS cihazı spor yapmayan (sedanter) kişilere uygulanır mı?
EMS antrenmanı sedanter (spor yapmadan) yaşayan insanlar açısından çokça tercih edilen uygulamadır. Tam da yıllardır spor yapmayan bu grubu tekrar egzersiz yapmaya teşvik eder; bu nedenle, egzersiz için iyi bir başlangıçtır ve günlük yaşamınıza hız verir. Vücudunuzu daha iyi tanımaya başlarsınız, fiziksel aktivitenizin zevki geri gelir ve tüm kaslarınızın çalıştığını hissedersiniz.
EMS sistemini normal spor aktiviteleri ile karşılaştırabilir miyiz?
EMS sistemi ile kaslarınız, az efor harcayıp daha yüksek bir performans ile çalışmasını sağlar. EMS sistemi normalde çok uzun antrenmanlar sonucunda ( 2-3 saatlik bir çalışma ile) elde edilebilecek performansı 25-30 dakikalık bir seansta gerçekleştirebilir. Genel olarak haftada en az 2 en fazla 3 seans oratalama 25 dakikalık EMS seansı ile hedeflediğiniz vücuda sahip olurken, dengeli ve kontrollü şekilde yağ oranınız düşer, vücudunuz sıkılaşırken ihtiyacınız olan kas kütlesine sahip olursunuz. Dengeli ve doğru beslenmeyle beraber düzenli olarak yapılan EMS seanlarınız sonucunda daha canlı, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürersiniz.
EMS seansını kim yönetir?
Seanslarımız EMS alanında uzman ve sertifikalı estetisyenlerimiz tarafından yönetilir. Estetisyenlerimiz biyolojik bireyselliğinizi en ön planda tutarak size özel EMS programı hazırlamaktadırlar.
EMS seansı öncesi nasıl beslenilmeli?
- En iyi seans etkisini elde edebilmek için seanslardan 2.5-3 saat önce karbonhidratlı bir öğün yemelisiniz.
- Vücudunuzu yeterince hidrate etmek için çalışmadan 30-40 dk önce en az bir bardak su içmelisiniz.
- Abdominal (karın) rahatsızlık hissetmemek için geleneksel egzersizlerden önce olduğu gibi seanslardan 2 saat önce yemek yemeyi bırakmalısınız.
- Seans sonrasında katı yiyecekler yeri daha hafif veya aperatif tercihlerde bulunabilirsiniz.
- Aldığınız EMS programı boyunca günde en az 2-2,5 litre su içmelisiniz.
EMS programı sırasında akım derinliği, frekansı ve yoğunluğu ayarlanabilir mi?
Ems teknolojilerinin arasında en güvenilir ve doğru akımı ileten alanında ki tek ödüllü cihazdır. Daha ötesine gidip sizi rahatlatmak için, akımı (Frekans-Derinlik-Yoğunluk-Şiddet) sizin program amacına göre sertifikalı ve alanında uzman estetisyenimiz tarafından ayarlanmaktadır.
Haftada 2 gün 30 dk
EMS programınıza göre haftada 2 gün seans aralığı oratalama 30 dakikalık (180 dakikaya eşdeğer) 2 antrenman formunuzu koruyarak dinç ve canlı vücuda sahip olmanızı sağlar.
Görünümünü değiştir ☺
Sana özel zayıflama programları ile sırt, triceps, alt karın, üst karın, popo, basen, iç-dış bacak, alt arka bacak gibi vücudun tüm ana kas gruplarına ulaşarak görünümüzün değişmesinde yardımcı olur.
Lenf Drenaj
Lenf drenaj masajı, özellikle ödemi azaltmak için en önemli uygulamadır. Son derece hafif, monoton, yavaş, ritmik ve cilt yüzeyine yapılan bir masajdır. Lenf sıvısının akışını hızlandırır ve şişkinliği en aza indirerek rahatlık sağlar.
Lenf Drenajın Ayrıcalığı Nedir?
Sinir sistemine etki ederek ağrıları azaltıyor ve derin rahatlık sağlıyor. Lenf drenaj masajının en önemli özelliği, vücutta lokal kilo ve selülite yol açan ödem ile toksinlerin atılmasını ve dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlamasıdır.
Kimler Yaptıramaz?
Herkes yaptırabilir, bir sakıncası yoktur.
Lenf Drenaj Masajı Kilo Verdirir Mi?
Kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak sadece bu masaj sayesinde etkili bir şekilde kilo verilmesi mümkün değildir. Kilo vermenin en temel yolu, alınan kalorinin düzenli bir şekilde kısıtlanmasıdır.
Lenf Drenaj Kaç Seans Uygulanır?
Bu tedavi yoğun olmayan problemlerde ve destek terapi olarak uygulanır. Bu nedenle en az 8 seans önerilmektedir ve yaklaşık seans aralıkları 30 dk sürmektedir.
Lenf Drenaj Tehlikeli Mi?
Lenf Drenajın yan etkisi yoktur. Son derece dinlendirici ve keyifli bir terapidir. MLD (Metakromatik Lökodistrofi, enzim eksikliğinden kaynaklanan ve son derece nadir görülen bir hastalık) akut enfeksiyon, kanser, astım, damar tıkanıklığı ve düşük tansiyon durumlarında uygulanmamalıdır.
Lenf Drenaj Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
- Lenfatik drenaj masajından en iyi sonucu almak için seans öncesi ve sonrası bol su için.
- Paketli gıda tüketiminizi sınırlayın. …
- Daha sıkı, dar kıyafetler yerine rahat kıyafetleri tercih edin.
- Günlük hayat rutininize egzersizi eklemeye çalışın.
SLİMTONE Nedir?
Derin cilt altı dokularına ulaşarak kollajenin yeniden yapılanmasını ve böylece kademeli olarak kollajen dokusunun kaybettiği elastikiyeti yeniden kazanmasını sağlar. Sarkan cildi sıkılaştırmak, kırışıklıkları azaltmak, selüliti ortadan kaldırmak ve yaşlanma belirtileriyle savaşmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir.
dermisi nazikçe ısıtmak ve dermal tabakanın derinliklerinde yeni kollajen büyümesine neden olmak için radyofrekans kullanır. Vücut şekillendirme uygulaması olarak kullanıldığında, radyofrekans dalgalarını kullanarak istenmeyen yağ hücrelerini hedef alıp parçalar ve vücudun parçalanan hücreleri güvenli bir şekilde uzaklaştırmasını sağlar.
Hangi Bölgelere Uygulanmaktadır?
Yüz, boyun, kollar, dizler, uyluklar ve bacaklarda etkilidir. Erkekler için bu teknoloji, göğüsteki cildi sıkılaştırmak ve fazla yağı azaltmak için kullanılabilir. Sarkan cilt, kırışıklıklar, selülit ve inatçı yağ birikimlerini azaltmak için kullanılan Slimtone, vücut üzerinde mucizevi bir etki yaratsa da bir kilo verme çözümü olarak tercih edilmesi doğru değildir.
Slimtone Uygulaması Esnasında Ne Hissedilir?
Uygulama esnasında sadece sıcak bir aparatın yüzde dolaşması hissiyatı vardır. Yüz bölgesinde rahatlatıcı bir sıcaklık hissedilirken uygulama bittikten sonra ısı 2-3 saat kadar daha içeride hissedilmektedir. Bu da işlemin etkinliğini göstermektedir. Uygulama sonrası danışan normal hayatına devam edebilir, işine gidebilir.
Kimler yaptıramaz?
Kanserli hastalar ve geçmişi olanlar ayrıca kalp pili olanlara ve gebelere her işlem gibi bu işlem de sakıncalı görülmektedir. Bilinen hiçbir yan etkisi olmayan bu sistemde işlem sonrası çok az bir kızarıklık ve yüzde hafif bir ısı etkisi hissedilebilir. İşlem sonrası herhangi bir kısıtlama yoktur. Uygulama yaptıranlar günlük aktivitelerine devam edebilirler.
Kaç Seans Gereklidir ve Seans Aralığı Nedir?
8 seans yeterlidir. Uygulama ortalama 30-45 dakika kadar sürmektedir. Kalıcılık süresi 1 yıldır. 6 ay sonra 1 seans uygulanarak kalıcılık süresi uzatılabilir.
HYDRAFACIAL NEDİR? HYDRAFACIAL UYGULAMASI NE İŞE YARAR?
Hangi cilt rahatsızlıklarında yapılabilir?
- Yağlı, akne eğilimli cilt
- Kuru cilt
- Cilt tonu bozuklukları
- İnce çizgiler ve kırışıklıklar
- Hiperpigmentasyon
- Güneş lekeleri
- Yaşlılık lekeleri
- Siyah nokta
- Genişlemiş ve tıkanmış gözenekler
- Cildin canlandırılması
- Cildin elastikiyetini arttırma
- Sebum dengelenmesi
- Cildin nemlendirilmesi
Hydrafacial Nasıl Yapılır?
Ağrı ve acı hissetmeden kolayca uygulanan, hücre metabolizmasını ve yenilenmesini hızlandıran hydrafacial uygulanması son derece basittir. Öncelikle kişinin cilt tipine uygun olan temizleme köpüğü veya solüsyonu seçilir. Cilt bariyeri ve gözenekler yumuşatılır ardından güzelce temizlenir. İkinci aşamada, cilt tipine ve problemine özel olarak seçilen solüsyon yardımıyla cilt beslenir. Radyofrekans özellikli başlığı sayesinde uygulanan solüsyon cilde yedirilir. Bu işlem sırasında kullanılan solüsyon, kolajen peptitler ve hyaluronik asit içerdiğinden cildin nemlenmesini ve yenilenmesini sağlar. Soğutucu başlık ile ters etki yaratılarak solüsyonun cilde yedirilmesi sağlanır. Son aşamada ise LED terapisi uygulanarak cilt dokusu uyarılır. Bu işlem, cildin kendini yenilemesini sağlayan bir uygulamadır. Cilt yenileme, hassas ciltleri yatıştırma, akne kurutma, doku tamiri gibi geniş bir yelpazede çözümler sunmaktadır.
Hydrafacial uygulamasının avantajları nelerdir?
- İnce çizgi ve kırışıklıkların giderilmesinde etkilidir.
- Cildi tahriş etmez. Kızarıklık, şişlik, ödem oluşturmaz.
- Uygulama sonrasında cilt, pamuk gibi yumuşak, pürüzsüz ve parlak olur.
- Her yaştan kişiye ve her cilt tipine uygulanabilir.
- Her mevsim uygulanabilir.
- Yaklaşık 60 dakika içinde tüm işlemler tamamlanmış olur.
Hydrafacial kaç seans uygulanmalı?
İyileşme amaçlı uygulamalarda, birer haftalık aralıklarla 4 ile 6 seans uygulanır. Kozmetik amaçlı uygulamalarda ise ideal görünümün korunabilmesi için ayda bir tekrarlanması önerilir. Böylelikle cildiniz her zamankinden daha pürüzsüz, canlı ve parlak görünür.
Hydrafacial sonrası ne yapılmalı?
8-24 saat yıkanmamalıdır çünkü verilen serumların ciltte kalması açısından oldukça önemlidir.
HR³ Matrix
saçı besler ve içeriğindeki doğal içerikler, peptitler ve doğal ekstraktlar sayesinde sağlıklı saçlı deri için uygun
ortamı oluşturur.
İçeriğimde neler var?
- Mentol
- Bakır Tripeptit-1
- Peptitler
- Serenoa Serrulata Meyvesi Ekstraktı (Cüce Palmiye)
- Pantenol
- Brassica Oleracea Italica (Brokoli) Ekstraktı
- Biosakkarit Sakızı-4
- Glycine Soja (Soya Fasulyesi) Tohumu Ekstraktı
- Houttuynia Cordata Ekstraktı